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Moda praia para eles – Sunga ou bermuda?

Chega verão, sai verão e um conflito continua nas beiras das piscinas e praias: Homem deve usar sunga ou bermuda? Os dois tipo habitam as...

Treino com Remo Seco, Para queimar rápido!

A máquina de remo é uma das mais completas pois trabalha os principais grupos de músculos: as pernas, as costas, os braços e os...

Você já ouviu falar do Jejum Intermitente?

“Jejum intermitente é uma prática. A prática de não comer. Dieta seria o que você faz nos momentos em que você come”, explica. E quando...

7 Itens essenciais para o Verão 2018

Tá chegando o verão e não podemos deixar de ver estes itens obrigatórios com voces né. Fazer as malas para ir à praia não deveria ser tão...

Porque tomar Glutamina?

A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo e traz os seguintes benefícios para o organismo: Produzir energia no corpo, a partir...

Por que contratar uma Consultoria de Imagem?

Alguns motivos que farão você contratar agora a sua Consultoria de Imagem. Motivo 1. Otimização do seu guarda-roupa Com a Consultoria de...

5 Documentários que vão te inspirar a Fazer exercícios!

Fala pessoal, tudo bem? Como voces estão? Mais uma semana se indo e nada melhor que se atualizar por aqui para finalizar AQUELA sexta...

Esqueça os Fones de Ouvido com Fio!

Fala pessoal boa tarde tudo bem? Depois de muita gente pedir sobre este assunto que da o que falar! Uns preferem com fio otros sem fio,...

Top 10 Tênis Branco, Pra Inspirar!

Fala pessoal, tudo bem? Hoje tem uma novidade pra vocês que é bem da hora! Este post sobre os melhores tênis brancos que estão em alta...

3 MOTIVOS PARA VOCÊ SE ORGANIZAR

Olá! Eu sou a Cinthia Matsuda, Personal Organizer, consultora, palestrante e agora com muito orgulho (feminino! rs) faço parte desse time...

Tênis que estão em alta para Treino

Fala pessoal, tudo certo com vocês? :) OPA, segundona, mais uma semana começando e novamente vamos começar com Dicas? Vamos nessa!!! Pra...

Cortes de Cabelo Masculino com efeito Degradê para se Inspirar

Além de estar na moda já faz algumas temporadas, o cabelo degradê masculino é um dos cortes mais ecléticos que existem na atualidade....

Tenha uma barba de respeito! Cuidados com a barba.

Que a barba está na “moda” não é novidade para ninguém! Não é de hoje que manter os pelos faciais mais à mostra têm sido uma escolha dos...

Usando Leggings Masculinos no Treino

É realmente um saco sair de casa em um dia frio para ir a academia vestindo shorts. Eu vou te dar umas dicas sobre como ficar com um...

Sugestões de Presentes para Pais Fitness

O Dia dos Pais está chegando e você está sem ideias de presente? Se ele é um papai fitness e, ao mesmo tempo, não resiste a um gadget...

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